Minerály
Vápnik
17.12.2009 17:31
Vápnik je základnou zložkou kostného tkaniva a stavebným kameňom zubov.
V ľudskom tele je pri narodení cca 25g a v dospelom veku cca 1200g vápnika. Z toho je 99% v kostiach a 1% vápnika v krvi. Organizmus si stráži jeho hladinu v krvi a keď poklesne dopĺňa ju vápnikom z kostí. Aby sme tomu...
>>
———
Horčík
17.12.2009 17:30
Horčík je najdôležitejším minerálom v ľudskom tele. Je nenahraditeľný pre množstvo telesných funkcií.
Zúčastňuje sa na tlmení nervozity, tvorbe zubov, je dôležitý pri trávení, reguluje činnosť orgánov, transportuje cukor do buniek a zaisťuje jeho premenu na energiu. Pomáha zlepšovať srdečnú činnosť...
>>
———
Zinok
17.12.2009 17:28
Zinok je dôležitý pre organizmus. V ľudskom tele má zinok veľa funkcií. Zúčastňuje sa na syntéze bielkovín, tvorbe tkanív, spaľovaní cukrov a hojení rán.
Pri nedostatku zinka v tele dochádza k infekčným a vírusovým nákazám, k vypadávaniu vlasov a tvorbe akné. Nedostatok zinku predĺžuje...
>>
———
Kombinácia Vápnik Horčík Zinok
17.12.2009 17:26
Kombinácia týchto troch prvkov, vápnik, horčík a zinok je nesmierne dôležitá. Vápnik s horčíkom umožňujú aby sa dostatočne prejavil účinok zinku.
Vápnik - pre správny rast a vývoj kosti a zubov ,bráni rozvoju osteoporózy.
Horčík - pôsobí proti kŕčom a je nevyhnutný pre správnu funkciu...
>>
———
Železo
17.12.2009 17:23
Železo je dôležitá látka pre tvorbu červených krviniek, enzýmu. Železo potrebujú všetky telesné orgány. Zvyšuje odolnosť voči chorobám a bráni únave. Pomáha rozdeľovať kyslík v krvi a svaloch.
Železa máme v tele malé množstvo a často chýba aj v našom jedálničku. V ľudskom tele je 3 až 5 gramov...
>>
———
Sodik
17.12.2009 16:08
Sodík je kryštalická latka , rozpustná vo vode. V bežnom živote kuchynská soľ. Potrebujeme ho k životu, pre správne fungovanie tela je dôležitá rovnováha iónov, ktoré prijímame formou soli.
Sodík je potrebný pre správnu funkciu svalov, činnosť srdca a udržanie telesných tekutín v rovnováhe.
V...
>>
———
